健康指导
一个在关键时刻能救命的穴位—--极泉穴
假期,我和舅舅一家相约到郊区度假。白天游山玩水,玩得不亦乐乎。夜里,舅妈急促敲我房间门:“外甥女,快起来,你舅舅可能心脏病犯了,没带药,得快点送医院。”
我赶紧跑到舅舅房间,见舅舅表情痛苦,面色发青,大汗淋漓,四肢发凉,诉心前区疼痛不适。刻不容缓,我一边指挥舅妈拨打120,一边持续弹拨舅舅的腋窝,时刻观察舅舅的意识状态。
15分钟后,救护车到达。此时舅舅面色恍白,四肢逐渐回温,诉心前区疼痛较前缓解,但仍觉不适。舅舅被紧急送往就近医院,后确诊为急性下壁心肌梗死,经治疗后度过危险期。
腋窝有什么神奇功效?它为什么能缓解心痛症状呢?其实,这跟“极泉穴”有关。
极泉穴
极泉穴是手少阴心经上的穴位,最早记载于《针灸甲乙经》。极泉穴的由来,高及甚为极,君位为极;水之始出曰泉。心者,君主之官,极泉位置最高,又为首穴,如君登极。心主血脉,手少阴心经起于极泉,喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出,故名极泉。
作为手少阴心经的第一个穴位,极泉穴是心经脉气所发之处,与心经的气血通畅与否息息相关,是为心脏提供血液的起点,它就如同一个泉眼,源源不断地为心脏提供血液,让心脏恢复活力,更加健康。
1位置
位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。
2取法
曲肘,手掌按于后枕,在腋窝中部有动脉搏动处取穴,用手轻按一侧腋窝中心,指下感到有动脉跳动处即是极泉穴。
3功效
宽胸理气,通经活络。
4主治
心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、 肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨本穴可预防冠心病,肺心病。
5作用
极泉穴作用广泛,常用于冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等心脑血管病的治疗,按揉极泉穴缓解心脏不适。对心脏病患者或平素有心脏不适症状的人,可以每天或隔天弹拨极泉穴,一般弹拨10次左右,以防治心绞痛、胸闷不适、心慌等。
如何按揉极泉穴?
施治者一手托起被治者一侧上肢,使其腋窝暴露,另一手食、中指并拢,伸入腋窝内,最好在食指、中指和穴位之间隔一层布,一方面可减少患者的刺痒,另一方面也会增加手指与穴位处皮肤的摩擦,便于操作。
弹拨位于腋窝顶点的极泉穴,此处腋神经、腋动脉、腋静脉及淋巴组织集合成束,弹拨时手指下会有条索感。弹拨时注意手指要用力向内勾按,弹拨的速度不要过急,力度应柔和,动作应连贯,忌用暴力。
被治者会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢放射。可先弹拨左侧极泉穴,因为左侧离心脏较近。
温馨提示
极泉穴虽然缓解心痛胸闷效果明显,能为抢救赢得宝贵时间,但是当出现因心梗或其他原因引起的突发剧烈心痛等情况时,应尽快前往医院诊治。极泉穴只能作为保健穴,不可过度依赖而延误治疗。
文 / 康复医学科 卓春萍
编辑 / 宣传中心
作者介绍
卓春萍
主治医师
大红鹰dhy登录界面康复医学科
主要从事脑血管病康复及内科疾病康复工作,擅长运用针灸、中药治疗中风后遗症,颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、带状疱疹后神经痛等各类疼痛及月经不调、更年期综合征、失眠、面瘫等疾病,采用小儿推拿手法调理小儿脾胃、咳嗽、遗尿等儿科常见病,有多年丰富的临床经验。
出诊时间:
周一周二周四周五下午康复科门诊
周三下午中医科4诊室出诊
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