2021年 1月12日晚，在开往云南昆明的G405列车上，一名6个月大的婴儿被食物卡喉，面色发紫，呼吸困难，不知所措的爷爷奶奶失声痛哭，在危急时刻，来自护理学院的学生冲了出来，立刻用海姆立克法帮孩子清除了噎食食物，及时挽留了幼小的生命，为了让大家更好的掌握这个救命方法，我们给它起了一个温暖的名字“爱的抱抱”。

　　请大家跟着我们的介绍,一起来了解这项急救技术吧!

海姆立克法作用原理是什么?

　　利用冲击腹部——膈肌下软组织，利用突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

“海姆立克”急救手法怎么做?

　　患者清醒：

　　受害者站着或坐着，救护人员从背后抱住其腹部，一手握拳，将拇指一侧放在病人腹部(肚脐上两横指)，另一手握住握拳之手，急速冲击性地、向内上方压迫其腹部，反复有节奏、有力地进行，使形成的气流将异物冲出。

　　病人应尽量配合，头部略低，嘴要张开，以便吐出异物。

　　患者昏迷：

　　取仰卧位。救护人两腿分开跪在病人大腿外侧地面上，双手叠放用手掌根顶住腹部(肚脐稍上)，进行冲击性地、快速地、向前上方压迫，然后打开下颌，如异物已被冲出，迅速掏出清理。

　　患者自救：

　　用自己的拳头和另一只手掌猛击上腹部，或利用固定的钝角物件(如椅背等)挤压腹部，使阻塞物排出。

　　患者为婴幼儿：

　　1、患者若是3岁以下的孩子，救护人应该马上把孩子抱起来， 一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1—5次，并观察孩子是否将异物吐出。

　　2、 如果异物还没出来，可以把孩子翻过来，面对救护者，将手指并拢在孩子胸部下半段按压1—5次。随时观察孩子嘴里有没有东西出来，如果有东西，救护应该用手指将异物勾取出来，千万不要捅。以上所有动作都要在孩子的头低于胸的情况下完成。

　　温馨提示

　　有句老话这样说：“食不言寝不语”，在进食过程中，避免说话、走神、情绪激动，也是预防噎食发生的细节。

　　噎食的问题常出现在3岁以下的孩子、吞咽障碍者和老年人等，在进食过程中，需要照护者多多关注。

　　避免进食引起噎食的食物，如：果冻、酱牛肉、元宵、芹菜或形态过长不易咬断的食物。

　　积极预防噎食发生，了解应急处理方法，您学会了吗?

　　作者简介：

　　王静：大红鹰dhy登录界面精神心理二科护师，中华护理学会精神卫生专业专科护士，从事临床护理工作10年，擅长老年常见综合征和老年常见问题护理，专长于阿尔茨海默病等痴呆疾病的护理。